عرف السودانيون الرياضة منذ القدم حيث مارسوا العديد من أنواع الرياضة كركوب الخيل والسباحة والمصارعة وغيرها خلال فترة الحكم الاستعماري. وتم تنظيم مختلف الانشطة الرياضية من خلال تكوين أندية متخصصة. في الوقت الحاضر، هناك مجموعة واسعة من الأنشطة والمرافق الرياضية المتاحة في جميع أنحاء البلاد. تحظى كرة القدم، وهي الرياضة الأكثر شعبية في السودان، بدعم كامل من قبل المشجعين ووسائل الإعلام. حتى في القرى النائية في الصحراء، يجتمع الأطفال معًا للعب. فاز السودان بكأس الأمم الأفريقية عام 1970، لكنه لم يحقق هذا النجاح في السنوات الأخيرة. الهلال والمريخ والموردة هم أفضل الأندية والمجموعات الرياضية في الخرطوم. وهناك فرق رياضية في ولايات سودانية أخرى. بالإضافة إلى كرة القدم، تقوم الأندية الرياضية بترويج ودعم كل الأنشطة الرياضية الأخرى .